Mes running après une sortie longue

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8 Commentaires

  1. Fanny

    Tu as été bien active sur la dernière semaine ! Tout mon contraire ! J’ai ressenti une douleur à l’adducteur donc repos forcé 🙁

    1. Elodie

      Ah mince, j’espère que tu vas vite te rétablir. En attendant, il vaut mieux faire une pause effectivement :/

  2. Elodie bis

    Ici, petit mois niveau running.
    Le temps surtout car l’envie était là, mais en bossant à 1h de la maison avec des journées courtes, c’était compliqué en semaine pour multiplier les sorties.
    Février commence mieux

    1. Elodie

      Le mois de janvier est souvent un peu plus compliqué je crois. C’est toujours une tannée de se remettre à un vrai rythme après les fêtes et c’est souvent un mois synonyme de changements au boulot. Février c’est toujours plus sympa, la machine s’est remise en route et en plus le temps file plus vite 😉

  3. Margaux

    Mois de la reprise aussi et de la mise en place d’une nouvelle organisation… Dur dur de changer de rythme !

    1. Elodie

      Yes! Je comprend et en même temps t’es tellement à un niveau supérieur côté organisation! Heureusement que je n’ai plus les études en plus du boulot à gérer

  4. olympiabydiane

    Bravo pour tous ces changements, tu as bien raison de faire attention à toi !!! Et pour le sommeil, c’est vrai qu’un meilleur sommeil peut régler beaucoup de chose et c’est la clef pour être en forme !

    1. Elodie

      Merci ! On verra sur la durée si je tiens le rythme. Je crois que le plus dur c’est de se forcer à aller au lit assez tôt pour pas être trop crevée le lendemain

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