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1 Commentaire

  1. Eunice

    Merci pour ton post inspirant !
    Comme tu le demandes, ce que j’ai pu constater dans ma « fitness journey » c’est que l’important (pour moi) n’est pas ce à quoi je ressemble mais comment je me sens ! Beaucoup de fois je me suis concentrée uniquement sur mon apparence physique et j’ai eu une relation malsaine avec le sport…mais avec pas mal de réflexion j’ai pu me rendre compte que l’important c’est que je me sente bien ! Je ne fais pas tout cela pour mon apparence, mais parce que le sport m’aide à me sentir mieux (je peux me défouler, me libérer, je me sens plus forte, moins essoufflée…)
    Ce petit travail de réflexion m’a aidé à établir de nouveaux objectifs qui me conviennent mieux et qui visent mon bien-être ! 🙂
    Encore merci pour ta page inspirante !!
    Une belle semaine à toi.

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