2015 est terminée ! Vive 2016 !  Mais il faudrait peut-être faire un petit bilan de cette année avant de passer à la suite…

Avant toute chose…

J’espère que vous avez passé de bonnes fêtes, que vous avez été gâtés et que vous avez bien mangé 😉 J’ai lâchement abandonné mon blog pour les fêtes mais c’est avec grand plaisir que j’y reviens ! Je l’avoue, j’ai mangé plus que de raison et profité du soleil mais une pause ne fait jamais de mal.

Pour moi 2015 était une année un peu particulière car c’était ma première année complète en France depuis mon retour d’Australie. Ma première année « normale » avec un vrai travail et une vraie routine. J’ai donc pu retrouver mon rythme, mes repères et prendre de nouvelles bonnes habitudes.

En 2015, je peux dire que je n’ai pas chômé ! Je crois que c’est la première année que je suis aussi régulière dans l’effort malgré les pépins physiques et j’avoue que j’en suis fière.

Finalement en 2015…

• J’ai couru mon premier trail : 18 km assez difficile mais j’ai adoré l’expérience.
• J’ai bouclé un 10 km en moins d’une heure. Et franchement je n’y croyais pas après 3 mois sans réel entrainement ! C’était mon objectif de l’année et je l’ai tenu.
• J’ai eu ma première tendinite…
• Je me suis mise à la musculation grâce à la salle de sport puis avec Freeletics. Voir les résultats de ses efforts est vraiment grisant donc c’est sûr je continue en 2016 !
• J’ai couru un peu plus de 515 km. A voir si je fais mieux en 2016 😉

• J’ai eu un nouveau vélo et j’ai pédalé presque 50km (on ne rit pas !). Bon il faut dire que je l’ai eu en fin d’été donc plus difficile d’en profiter après.

• J’ai découvert le hot yoga et plusieurs studio de yoga parisiens. J’y prend goût et je vais probablement me prendre un abonnement en 2016.
• J’ai couru ma première Grande Classique, le Paris-Versailles !  Dans la douleur mais réussi quand même.
• J’ai motivé mon chéri qui est désormais accro à la course à pied lui aussi !

• J’ai testé l’entraînement avec un Swiss ball et je me suis bien marrée.
• Je me suis baladée au Salon du running et c’était cool de voir que le running devient une vraie communauté avec pleins de passionnés
• J’ai chaussé mes baskets en Normandie, en Corse, à Londres (une première pour moi depuis le temps que j’y vais) et en Guadeloupe. Plutôt sympa !
• J’ai dépensé beaucoup trop d’argent chez Nike et Décathlon en équipement sportif. Mais quand on aime, on ne compte pas 😉

• J’ai appris à me calmer niveau grignotage.
• J’ai fait mes premiers smoothies et mes premières soupes maison avec mon super blender
• J’ai pris conscience que le sucre était bien pire que ce que je pensais et que je dois faire encore plus attention aux aliments que j’ingère

• J’ai retrouvé le chemin du marché pour acheter mes fruits et légumes frais
• Et surtout en 2015, j’ai commencé l’aventure « bloguesque » en créant mon petit espace ici pour continuer de progresser et partager mon expériences et quelques conseils avec vous. Je ne regrette absolument pas et j’espère que je pourrais continuer de faire grandir le blog.

Alors je crois que l’on peut dire que c’était une bonne année pour moi malgré toutes ces turbulences autour de nous. Ne nous laissons pas abattre, restons forts, confiants et des rêves pleins la tête pour l’année 2016.

Et vous, que retiendrez-vous de cette année 2015 ? Bonne ou mauvaise année ?

Crédit photo de couverture : Janifest sur istockphotos.com