Étiquette : confinement

  • 2 applications sportives testées et validées en confinement

    2 applications sportives testées et validées en confinement

    Hello ! J’avoue que j’avais perdu l’habitude de m’entraîner à la maison mais avec le confinement je n’ai pas vraiment eu le choix. Alors forcément, j’ai cherché des applications et moyens de me bouger sans sortir de chez moi. Voici deux applications sportives que je garderai par la suite car le sport chez soi peut…

  • Gâteau aux pommes super simple

    Gâteau aux pommes super simple

    Hello ! Vite une recette pour le gouter ! Le gâteau aux pommes c’est ultra simple, rapide et avec peu d’ingrédients donc parfait pour un petit plaisir au gouter ou en fin de journée. J’avoue en grande gourmande, je l’ai réalisée plusieurs fois pendant le confinement 😉

  • 3 leçons tirées du confinement

    3 leçons tirées du confinement

    Hello ! Avant tout j’espère que vous et vos proches vous portez bien en cette période inédite. Voici déjà 5 semaines que nous sommes « enfermés ». Même si je vais bien, je dois dire que je passée par plusieurs phases durant ce confinement : stressée, énergique, positive puis frustrée, déprimée… Et maintenant, je suis à la…


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Journal d’entrainement, changement de vie pro et organisation de mon quotidien… chaque semaine, un récap’ de ce qui m’a occupé et surtout des recommandations de contenus pour se mettre en action.