Bilan du mois de mai

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2 Commentaires

  1. Christel

    On se suit sur HelloCoton mais c’est la toute première fois que je commente ici 😉
    À vrai dire, je suis un peu dans la même situation que toi: je ne peux plus courir depuis quelques semaines à cause d’une douleur qui persiste au genou droit… J’ai une écho à faire pour savoir si je souffre de quelque chose de beaucoup plus sérieux que je ne le pense.

    La dernière fois que j’ai couru, c’était, il y a deux semaines, un 9 km par là et depuis ce jour, plus aucune course. Pour relativiser, je me suis dit que j’allais accentuer mes sessions de renforcement musculaire. J’ai donc bcp travailler le haut de mon corps et un tout petit peu le bas.

    Tu sais, je n’aurais jamais pensé dire un truc pareil, mais la course à pied me manque terriblement surtout quand je vois les beaux jours qui arrivent… J’essaie de garder le moral en me disant qu’il vaut mieux que je me rétablisse entièrement plutôt que de chuter.

    N’oublions pas la santé, c’est l’essentiel. Il faut qu’on apprenne à écouter notre corps! Une fois soignées, nous reviendrons beaucoup plus fortes 🙂

    1. Elodie

      Coucou Christel ! Merci pour ton commentaire qui m’aide à me sentir moins seule. (Même si en vrai ça craint comme situation !) effectivement avec les beaux jours, j’en viens à jalouser tous les runners que je croise, même les débutants tout rouge au bout de leur peine ! Mais comme on dit tout vient à point qui sait attendre alors prenons notre mal en patience. C’est sûr à la reprise on explosera tous nos chronos!

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