Apprentissages d'une hyperactive en route vers une vie plus slow

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  • Semi de Paris 2018 : mon plan d’entraînement !

    Semi de Paris 2018 : mon plan d’entraînement !

    Coucou ! Si vous me suivez ici ou sur les réseaux sociaux, vous savez déjà que j’ai prévu de courir le semi-marathon de Paris en mars prochain. Et qui dit semi-marathon, dit préparation. Aujourd’hui je vous présente le plan d’entraînement que j’ai commencé à appliquer début janvier. 8 semaines pour être au top sur la ligne…

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