Petit article un peu spécial en ce début d’année : je vous présente mon tout nouveau carnet d’entraînement. Il me permettra de suivre ma progression sur l’année dans tous les sports ! Très simple à réaliser, je vous dévoile les
C’est un billet un peu spécial que je vous écris aujourd’hui pour râler un peu. Parce que oui j’aime le sport, que oui j’y ai pensé et hésité il y a encore quelques jours. Mais que finalement non, je ne ferai pas de Top
Elodie, 35 ans, accro au running. Un sport qui m'apprend chaque jour à prendre soin de moi et me sentir bien dans mon corps et ma tête. Je partage ici avec vous mon évolution et mes découvertes !