Bien choisir sa salle de sport
Bonne résolution de début d'année : 8 points à prendre en compte pour bien choisir sa salle de sport et continuer d'y aller après le 30 janvier.
Tag: fitness
DIY : Mon carnet d’entraînement 2016
Petit article un peu spécial en ce début d’année : je vous présente mon tout nouveau carnet d’entraînement. Il me permettra de suivre ma progression sur l’année dans tous les sports ! Très simple à réaliser, je vous dévoile les
TBC, BBG … Pourquoi je ne ferai pas de challenge !
C’est un billet un peu spécial que je vous écris aujourd’hui pour râler un peu. Parce que oui j’aime le sport, que oui j’y ai pensé et hésité il y a encore quelques jours. Mais que finalement non, je ne ferai pas de Top
Qui suis-je ?
Elodie, 35 ans, accro au running. Un sport qui m'apprend chaque jour à prendre soin de moi et me sentir bien dans mon corps et ma tête. Je partage ici avec vous mon évolution et mes découvertes !
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