Première course à l’étranger : mes conseils
Coucou ! Même si je ne cours finalement pas le semi-marathon de Barcelone ce dimanche, j’avais tout de même envie de partager avec vous mes conseils pour une première course à l’étranger. J’avais pris des petites notes après avoir couru à Amsterdam l’année dernière. Voici donc mes 6 conseils pour ceux qui envisagent une course à l’étranger cette année 😉
![[Printable] Votre nouveau carnet d’entrainement](http://www.healthyethappy.fr/wp-content/uploads/2017/09/printable-carnet-entrainement-septembre-decembre-2017-100x100.jpg)
