Le blues post-course

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5 Commentaires

  1. Fanny

    C’est bien de ralentir aussi. Un break c’est pour bon l’organisme.
    Tu peux t’inscrire à une nouvelle course, même un 10K, dès que j’ai un coup de mou, je me dis que j’ai un plan d’entraînement à suivre. Parfois il suffit juste de 2/3 séances pour se remettre dans le bain.

    1. Elodie

      Oui je pense que le break me fera du bien ! Prochaine course déjà programmée en mai mais je vais y aller au feeling 😉

  2. Hollyvia

    Allez ça va revenir ! Comme le dit Fanny, ça fait du bien de faire un break de temps en temps 🙂
    C’est le moment de tester de nouveaux sports et puis avec l’engouement de toutes les courses du printemps, et toutes les photos que tu vas voir passer sur les réseaux sociaux, tu vas avoir envie de recommencer à courir. La vie est faite de cycles, c’est comme ça 🙂

    1. Elodie

      C’est sur qu’avec mon flux instagram, je vais vite retrouver l’envie. Mais bon en attendant je vais me concentrer sur ce qui me fait envie sans pression

  3. Rohnny

    Courage, je crois que tous coureur qui se respecte a connu ce blues mais je sais que l’envie va revenir bien vite. Courage à toi.

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