Tendinite = repos forcé
Après plusieurs semaines de gêne à la cheville qui s’est transformée en une douleur me contraignant à boiter depuis mardi dernier, je suis allée voir mon médecin. Verdict : j’ai une tendinite à la cheville…
Tag: soin
Préserver son corps en débutant le running
Hey ! Me revoilà pour le quatrième article de ce dossier spécial printemps : comment prendre soin de son corps quand on débute le running et éviter les petits bobos. Parce que tout effort physique implique des changements au quotidien pour
Qui suis-je ?
Elodie, 35 ans, accro au running. Un sport qui m'apprend chaque jour à prendre soin de moi et me sentir bien dans mon corps et ma tête. Je partage ici avec vous mon évolution et mes découvertes !
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