Apprentissages d'une hyperactive en route vers une vie plus slow

Jour : 8 juin 2017

  • Mes 5 snacks préférés après le sport

    Mes 5 snacks préférés après le sport

    Parce que je meurs toujours de faim après l’effort et que je me sens souvent en manque de sucre, je glisse toujours un petit encas dans mon sac en plus de la traditionnelle bouteille d’eau. Voici mes 5 snacks préférés post séance de sport pour me requinquer le temps de rentrer chez moi.

Mon journal de bord dans ta boîte mail 1 fois par semaine.

Journal d’entrainement, changement de vie pro et organisation de mon quotidien… chaque semaine, un récap’ de ce qui m’a occupé et surtout des recommandations de contenus pour se mettre en action.

Je m’abonne !