L’automne est là ! Et avec lui, la pluie, la nuit, le froid, la flemme ambiante. Voici la liste des 3 pires excuses pour ne plus aller courir en automne … Et mes réponses pour obtenir votre shot de motivation automnale !
Elodie, 32 ans, accro au running. Un sport qui m'apprend chaque jour à prendre soin de moi et me sentir bien dans mon corps et ma tête. Je partage ici avec vous mon évolution et mes découvertes !
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Prochaines courses
Aucune course plannifiée pour le moment, mais cela ne saurait tarder...
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